朝も昼も晩も、ほんとうに、これだけです。
【1日目】
玄米を50回噛むのは、疲れます。
30回で、もうなくなるんですけどー。
というか、今までろくに噛んでいなかったことが判明。
そういえば、やえちゃんが言ってたな。
よく噛むことを習慣づけよう!
そう誓った1日目でした。
夜中にお腹が空くかな、と思いましたが、そうでもない。
【2日目】
朝、空腹で目覚めるかと思ったら、そうでもない。
ふつーです。
さて、食事の用意は3分でできます。
なにしろ、チン!だけですから(笑)

これを20分ぐらいかけて食べます^^
なつみちゃんの感想

そうそう、空腹感はないけど、味に飽きてきました(笑)
【3日目】
いよいよ最終日。
なんだ、ぜんぜんイケルじゃないか。
と思っていたら、やえちゃんから、メッセージがきました。
そうか、老廃物が流れるのか。
もっと流したい~。
もっと流したい~。
ええよー!ってあっさり許可が下りました(笑)
そこで期間延長決定!あと4日、計1週間プランに変更しました。
実は、さらに 私をやる気にさせたのは、新しく加わったこれのおかげなのです!
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「台湾烏龍茶」
ブログを通じて知り合ったかろさんのご両親が 台湾烏龍茶専門店をされているというのを知り、
注文していたのが、ちょうど届いたのです。
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【メール便可】烏龍人参茶/ティーバッグ(4g/40パック) 価格: ¥1,925 (税込)
そこで期間延長決定!あと4日、計1週間プランに変更しました。
実は、さらに 私をやる気にさせたのは、新しく加わったこれのおかげなのです!

「台湾烏龍茶」
ブログを通じて知り合ったかろさんのご両親が 台湾烏龍茶専門店をされているというのを知り、
注文していたのが、ちょうど届いたのです。

【メール便可】烏龍人参茶/ティーバッグ(4g/40パック) 価格: ¥1,925 (税込)
お茶は、前に台湾に行ったとき、欲しかったのですが、どれを選んだらいいのかわからなくて、買いそびれていました。
それがまさかこんなタイミングで出会えるなんて・・・!
大分県の「三國志」という台湾茶専門店です。
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お茶は、かろさんのご両親が、26年間、毎年現地の農家や加工工場を訪問し、直接買い付けをされ、品質管理も徹底されているそうです。
それがまさかこんなタイミングで出会えるなんて・・・!
大分県の「三國志」という台湾茶専門店です。

お茶は、かろさんのご両親が、26年間、毎年現地の農家や加工工場を訪問し、直接買い付けをされ、品質管理も徹底されているそうです。
これがほんとうに、美味しいのです!
烏龍茶と言えば、ペットボトルのあの味を想像していたのですが、全然違いました。
というわけで、力強いアイテムを手に入れ、さらにファスティング生活が続きます。
烏龍茶と言えば、ペットボトルのあの味を想像していたのですが、全然違いました。
というわけで、力強いアイテムを手に入れ、さらにファスティング生活が続きます。
なお、ここまでで、
体重1キロ減。ウエスト2センチ減。
体調すこぶる良好(^O^)/
続く・・・
体調すこぶる良好(^O^)/
続く・・・
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