こんにちは。國本ひろみです。
最近、４か月ぶりにあった友人が、すっかり痩せていてびっくりしました！
なんでも一生懸命食事制限して、頑張ったそうなんですね。
カロリー表示みながら、計算して、夜７時以降は、食べないんだそうです。
すごいですねー。
という私も昔、いろいろやりましたよ。
運動したり、絶食したり、プロティン飲んだり、カロリーメイトしか食べなかったり、いろんなもん身体に巻いたり・・・・。
考えたら、どれも頑張る系が多くて、すぐに、結果出したい系なんですよね。
ほら、アタシ人魚姫だから・・・。
でも、今はダイエット方法って色々あって、何もそんなに頑張らなくてもいいのも、たくさんあります。
痩せたら何する？
痩せたら、なんかすごいバラ色の展開があるかも？
彼女は、痩せる指導ばかりか、痩せた先の夢の実現まで、一緒に考えてくれるんですって。すてき（*^_^*）
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